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Diferencia entre los turnos 4x4, 7x7, 10x10 y 14x14
El primer número es la cantidad de días seguidos que trabajas y el segundo, los días seguidos que descansas. Un 4x4 son 4 días de trabajo y 4 de descanso; un 14x14, dos semanas y dos semanas. Si las jornadas diarias son iguales, el promedio semanal es el mismo en todos; lo que cambia es el ritmo de tu vida.
Comparación con jornadas de 12 horas
| Turno | Largo del ciclo | Horas por ciclo | Ciclos al año | Días trabajados al año | Promedio semanal |
|---|---|---|---|---|---|
| 4x4 | 8 días | 48 h | 45,6 | 182,5 | 42 h |
| 7x7 | 14 días | 84 h | 26,1 | 182,5 | 42 h |
| 10x10 | 20 días | 120 h | 18,3 | 182,5 | 42 h |
| 14x14 | 28 días | 168 h | 13 | 182,5 | 42 h |
Los cuatro turnos trabajan aproximadamente la mitad de los días del año. La diferencia está en cuántas veces cambias de bloque y cuánto dura cada uno.
Qué cambia en la práctica
- 4x4: ciclo corto, con cambios frecuentes entre trabajo y descanso.
- 7x7: una semana completa de trabajo y una de descanso; es uno de los esquemas más conocidos.
- 10x10: bloques más largos, con menos cambios al año.
- 14x14: unos 13 ciclos al año: dos semanas seguidas de trabajo y dos libres.
Esos ritmos importan para la fatiga y la vida familiar, pero a efectos de la ley solo cuenta el promedio semanal del ciclo y que el sistema esté autorizado (revisa la guía sobre sistemas excepcionales).
Qué pasa en 2028
Con jornadas de 12 horas, los cuatro turnos promedian 42 horas. Cuando el tope baje a 40 horas en 2028, todos tendrán que ajustarse; mira cuánto en la guía qué pasa con tu turno cuando la jornada baje a 40 horas.
Calcula el promedio de tu propio turno en la calculadora de promedio semanal.
Cuántas veces cambias de bloque
Si trabajas lejos de casa, cada ciclo implica un viaje de ida y uno de vuelta. Según el largo del ciclo, la cantidad de cambios y de traslados al año cambia mucho:
| Turno | Ciclos al año | Cambios entre trabajo y descanso | Viajes de ida y vuelta (si te trasladas) |
|---|---|---|---|
| 4x4 | 45,6 | 91,3 | 45,6 |
| 7x7 | 26,1 | 52,1 | 26,1 |
| 10x10 | 18,3 | 36,5 | 18,3 |
| 14x14 | 13 | 26,1 | 13 |
Promedio semanal según la jornada diaria
El promedio depende tanto del ciclo como de las horas por día. Con distintas jornadas, los cuatro ciclos con igual trabajo y descanso dan:
| Jornada diaria | 4x4 | 7x7 | 10x10 | 14x14 |
|---|---|---|---|---|
| 8 h | 28 h | 28 h | 28 h | 28 h |
| 10 h | 35 h | 35 h | 35 h | 35 h |
| 11 h | 38,5 h | 38,5 h | 38,5 h | 38,5 h |
| 12 h | 42 h | 42 h | 42 h | 42 h |
Se ve que, con la misma jornada, los cuatro ciclos tienen el mismo promedio. Lo que cambia es el ritmo, no las horas.
Qué considerar al comparar
- Traslados: a más ciclos al año, más viajes; en ciclos largos, menos viajes pero más tiempo seguido fuera de casa.
- Vida familiar y estudios: los bloques cortos permiten estar más seguido en casa; los largos, descansos más extensos.
- Fatiga: las jornadas largas y los bloques extensos de trabajo exigen cuidar el descanso; revisa cómo se organizan las pausas.
- Autorización: el ciclo y las horas deben coincidir con la resolución de tu sistema excepcional.
Preguntas frecuentes
¿Qué turno paga más?
El ciclo por sí solo no determina el sueldo: depende de tu contrato, tu sueldo base y los bonos pactados. Compara las liquidaciones, no solo el nombre del turno.
¿Pueden cambiarme de un 4x4 a un 7x7?
Un cambio de ciclo o de jornada debe ajustarse a la resolución que autoriza el sistema y a lo pactado en tu contrato. Pide el cambio por escrito y revisa que la autorización lo contemple.
¿Cuál ciclo se ajusta mejor a la Ley 40 horas?
Con jornadas iguales, todos requieren el mismo ajuste porcentual. Mira cuánto debería cambiar el tuyo en el simulador de la Ley 40 horas.
¿Cuántos fines de semana libres tengo en cada turno?
En promedio, la mitad de los fines de semana del año coinciden con días de trabajo. Revisa la guía sobre domingos y festivos en turnos.
Esta guía es informativa y no constituye asesoría legal. La disponibilidad de cada sistema depende de la autorización de la Dirección del Trabajo a tu empresa.